Živimo zdravo v sožitju z naravo

Naslov: CŠOD DC Dolenjska in Štajerska
Lokacija izvedbe: Eko terme Snovik, Snovik 7, Laze v Tuhinju
Kontakt: Maša Cokan
E-pošta: masa.cokan@csod.si, dc@csod.si
Telefon: 051 200 094, 041 467 231

ŠOLE:    Prosti termini > Prijavnica  

Učenci obiščejo Eko terme Snovik. Ob obisku spoznajo Kneippovo filozofijo petih stebrov zdravja, ki vključujejo vodo, zelišča, vadbo, prehrano in ravnovesje. Ozavestijo pomen vode za življenje in zdravje. Tam demonstriramo pravilno pitje vode. Pojasnimo, da vodo zaužijemo tudi s hrano.

Dan dejavnosti pričnemo pri izviru termalne vode. Tam si učenci vodo nalijejo in jo tudi poskusijo. Primerjamo termalno vodo z navadno mineralno in njen vpliv na zdravje telesa.

Učenci neposredno ob termah obiščejo urejena okolja za izvajanje različnih oblik gibanja, hoje, uporabe fitnesa v naravi in bosonoge poti. Ustavimo se na travniku, kjer spoznavajo pomembnost in tehnike pravilnega dihanja ter preizkusijo vadbo joge zaupanja. Po tem se odpravijo na Kneippovo bosonogo učno pot, kjer izvajajo različne oblike gibanja (hoja, vzvratna hoja, po vseh štirih, ...) na različnih materialnih osnovah.

Odpravimo se v notranje prostore Eko term Snovik, kjer za  zadovoljevanje naših potreb po hranljivih snoveh in energiji, potrebni za rast, razvoj in opravljanje življenjskih funkcij, skupaj z učenci pregledamo hrano, ki jo vsakodnevno jemo in se vprašamo, ali zadosti potrebe naših teles po vitaminih, mineralih, beljakovinah, ogljikovih hidratih in maščobah.

Učenci pripravijo hranljivi prigrizek iz lokalno pridelane hrane in zeliščni napitek, ki ga estetsko opremijo in pokusijo, ob tem pa se učijo o bontonu prehranjevanja.

Trajanje: od 9.00 do 13.00.

Mesto srečanja: Eko terme Snovik

Letni čas: jesen, pomlad.

Velikost skupine: do 50 učencev.

Razredi: od 1. do 9. razreda.

Medpredmetno povezovanje:  Spoznavanje okolja, Gospodinjstvo, Naravoslovje in tehnika, Naravoslovje, Šport, Biologija.

Malica: učenci naj imajo s sabo svojo malico.

Stroški (šolsko leto 2025/26):
8 EUR/učenca – vstopnina, delavnica in prigrizek v Eko termah Snovik
2 EUR/učenca – CŠOD prispevek, ki ga plačate po prejemu računa na šolo